哺乳期奶痛的原因，主要有三個：

1、乳汁淤積后形成的刺激；

2、乳腺不通導致奶節(jié)的形成；

3、乳腺痙攣所引起；

舉措建議

哺乳期為了避免奶痛情況的發(fā)生，一方面要注意母乳的排空處理，另一方面也可以通過對乳房進行按摩和熱敷，都是能夠使乳房的整個運行狀態(tài)不會受到影響。

注意事項

哺乳期乳房方面的細節(jié)護理，是會直接影響到乳房的運行狀態(tài)，以及母乳分泌的情況，所以要注意從細節(jié)上做好準備和調(diào)整。