及時排空兩側(cè)乳房，癥狀稍有好轉(zhuǎn)再進(jìn)行熱敷，每次20分鐘，如果癥狀沒有減輕，最好到專業(yè)機構(gòu)進(jìn)行通乳治療。

原因分析

乳汁長期在乳房里淤積，沒有及時排除，會導(dǎo)致奶結(jié)的產(chǎn)生，奶結(jié)多伴有疼痛感，還會導(dǎo)致體溫升高，嚴(yán)重者會患上乳腺增生。

舉措建議

規(guī)律喂奶時間，如果乳房內(nèi)有存余乳汁可以用吸奶器吸出，切不可淤積于乳房內(nèi)，完全吸空一側(cè)乳房再去吸另一側(cè)，注意乳房的清潔，喂奶后擦拭乳頭。