如果女性的月經(jīng)周期是規(guī)律的情況下，安全期的計(jì)算方法，是在下次月經(jīng)之前的七天和月經(jīng)結(jié)束的后八天以內(nèi)被稱之為安全期。

原因分析

所謂的安全期是指在此期間同房即使不做避孕措施懷孕的幾率依然很小，這種避孕方式一般年輕的夫妻使用的比較多。

舉措建議

由于女性的月經(jīng)周期不僅受到體內(nèi)激素水平的影響還可能受到飲食情緒等其他方面的影響導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的的情況，所以如果沒(méi)有備孕打算的女性一般情況下不建議使用安全期避孕法。

注意事項(xiàng)

平時(shí)多關(guān)注月經(jīng)周期的變化，多吃水果和青菜，保持愉快的心情，合理的安排自己的作息時(shí)間。