一般月經干凈后，在下次月經來之前的前14天左右是排卵期，前五天和排卵日還有后四天這10天是危險期，除了這幾天都是安全期了。

舉措建議

安全期是根據(jù)月經周期計算的，如果月經規(guī)律的話都是這么計算的，如果月經不太規(guī)律，最后去醫(yī)院看醫(yī)生，讓醫(yī)生開點中藥調理一下，也有助于安全期的計算。

注意事項

安全期也不是絕對安全，而是相對安全的，這幾天同房懷孕的幾率很小，可以不用擔心，不過最好還是要有安全措施。