安全期的計算方法是在月經(jīng)規(guī)律的前提下，利用你的月經(jīng)來潮日期向前推算七天以及月經(jīng)結(jié)束后的后八天，這期間是安全期。

舉措建議

建議你不要利用安全期進(jìn)行避孕，如果要避孕還是要采取安全套或者是口服避孕藥來避孕的，安全期并不是絕對安全的，是有可能出現(xiàn)意外懷孕的。

注意事項

注意不要發(fā)生不潔凈的性關(guān)系，性愛結(jié)束之后要及時清理陰部衛(wèi)生，防止出現(xiàn)感染的情況，定期去醫(yī)院檢查陰部以免患上婦科疾病。