安全期的計(jì)算方法一般是這一次月經(jīng)后的第二十天開始，到下一次月經(jīng)后的第十天結(jié)束的這一段日期。危險(xiǎn)期的計(jì)算方法就是一次月經(jīng)來潮第八天開始到第十八天結(jié)束的這段時(shí)間。

舉措建議

建議患者在計(jì)算安全期或者危險(xiǎn)期時(shí)，首先是要記錄好自己每次月經(jīng)的規(guī)律。如果患者打算避孕，可以去醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用避孕類的藥物。

注意事項(xiàng)

患者在避孕期間如果要發(fā)生性行為，要注意使用避孕套。盡量在每次性行為前后去用水清洗外陰。