一般來說例假的前七天是屬于安全期，但安全期通常是代表懷孕幾率比較低，還是會有懷孕的可能，所以還是需要做好避孕工作的。

舉措建議

如果不想懷孕，安全期建議要做好避孕，建議采用避孕套的措施進行避孕，不建議服用避孕藥。避孕藥對女性身體是有很大影響的。

注意事項

月經(jīng)期間注意多休息。月經(jīng)期間身體會比較容易覺得疲憊的，所以要多休息；同時暫時不要做劇烈運動，月期間運動過于劇烈對經(jīng)期身體是會有影響的。