安全期指的是女性月經(jīng)來潮的前七天以及月經(jīng)結(jié)束后的后八天，危險(xiǎn)期指的是排卵日的前4天和后五天都是危險(xiǎn)期。

舉措建議

建議你如果想要避孕不要在危險(xiǎn)期進(jìn)行做愛，同時(shí)也不建議你利用安全期進(jìn)行避孕，可以采取佩戴安全套以及口服避孕藥來進(jìn)行治療的。

注意事項(xiàng)

注意保持陰部衛(wèi)生，月經(jīng)期間不要性愛，容易導(dǎo)致陰部疾病，保持清淡的飲食習(xí)慣，不要吃辛辣以及刺激性的食物，保持充足睡眠，不要熬夜。