一般情況下很多女性月經(jīng)周期規(guī)則的話，通常排卵都會在月經(jīng)前的第14天左右。同時一般監(jiān)測卵泡時都是從月經(jīng)周期的第9天開始檢測，

當(dāng)月經(jīng)周期不規(guī)則的女性您可以提前檢測或者延后檢測，當(dāng)卵泡的直徑小于10mm的時，您可以三天檢測一次，比較好。直到檢測卵泡成熟排卵為止?？梢?天監(jiān)測1次，小于15mm的時候可以2天監(jiān)測1次，大于15mm的時候就需要每天監(jiān)測1次，一直到成熟卵泡排卵為止。

舉措建議

建議您飲食方面多補充一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，同時避免過度勞累，多補充一些新鮮的水果和蔬菜。

注意事項

另外生活當(dāng)中避免吃一些辛辣刺激性的食物，防止影響身體。