胸部旁邊出現(xiàn)硬塊的情況，有可能是因?yàn)槿橄僭錾?，乳腺良性纖維瘤等情況，但也不能夠排除惡性腫瘤的風(fēng)險(xiǎn)，因此需要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行乳腺檢查，比如乳腺b超檢查，鉬靶檢查等，根據(jù)檢查結(jié)果明確性質(zhì)，然后進(jìn)行一些針對(duì)性的處理。

舉措建議

建議在平時(shí)生活中，不要經(jīng)常發(fā)脾氣或者生悶氣，保持良好的心情，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉，尤其是一些戶外運(yùn)動(dòng)。在平時(shí)飲食中也不要吃一些激素水平過(guò)高的食物，比如蜂王漿等，以免引起體內(nèi)激素水平失衡，同時(shí)還要定期去醫(yī)院進(jìn)行乳腺檢查，關(guān)注乳房的健康。