這個(gè)年齡大多是乳腺纖維瘤，這與自身的激素水平有關(guān)，會(huì)有些痛感，與月經(jīng)期相關(guān)，有遺傳性，觸摸起來是可以滑動(dòng)的硬塊。

可去三甲醫(yī)院的婦科門診進(jìn)行專業(yè)的超聲波檢測，若纖維瘤不大的話，每年隨訪即可，根據(jù)性狀的變化來決定處理的方案。

舉措建議

1、樹立良好的生活方式，調(diào)整生活節(jié)奏，保持良好的心情。

2、堅(jiān)持體育鍛煉，積極參加社會(huì)活動(dòng)，避免和減少精神心理壓力源，保持頭腦冷靜。

3、不要擅自使用雌激素藥物，多吃新鮮蔬菜、水果、魚肉和豆制品，適當(dāng)補(bǔ)充維生素，避免進(jìn)食油膩和刺激性食物。