10個(gè)月大的寶寶如果不是在主治醫(yī)生的指導(dǎo)下，并不需要額外服用補(bǔ)充DHA的藥物或保健品因?yàn)槠湓陲嬍成蠑z入的DHA足夠?qū)殞毶L(zhǎng)發(fā)育所需。

原因分析

市面上用于補(bǔ)充DHA的藥物或是保健品是不少的，但是孩子沒(méi)有醫(yī)生的指導(dǎo)的話不可以隨意使用。所以建議沒(méi)有到嚴(yán)重需要用藥時(shí)，是可以通過(guò)飲食調(diào)理來(lái)補(bǔ)充的。

注意事項(xiàng)

核桃、杏仁、花生、芝麻等干果類食品雖然并不直接含有DHA，但其中所含的豐富的α-亞麻酸可在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化成DHA，因此干果類也是寶寶們獲取DHA的重要食物來(lái)源。