出生六個月以上的嬰兒，就可以開始補充DHA了，因為這個時間段，寶寶的腦部正在快速的發(fā)育，而DHA可以讓大腦細胞更加活躍。

舉措建議

建議一

豬肝洗凈切薄片，豆腐切厚片。鍋中水沸，放入豆腐，加鹽少許；再煮沸后入肝片，煮3～5分鐘，調(diào)味即成。

建議二

實行母乳喂養(yǎng)的媽媽，可以多吃瘦肉，奶制品及雞蛋，這些食物能提供給寶寶很多營養(yǎng)。

注意事項

一、如果寶寶各方面的微量元素都不缺，那么DHA需要適當?shù)厣俪砸恍?/p>