請問,DHA可以和鈣片一起吃嗎
2021-09-16
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DHA和鈣片是可以一起吃的,DHA可以促進鈣片中鈣元素的吸收,對寶寶的發(fā)育有促進作用。如果不是特別缺少營養(yǎng)物質(zhì),可以選擇食療來增加營養(yǎng),畢竟不管是任何營養(yǎng)品,都是經(jīng)過加工的,很多都有添加劑。
舉措建議
1.建議DHA和鈣片的食用時間隔開一點,比如早上吃DHA,晚上吃鈣片; 2.可以在睡前喝一杯熱牛奶; 3.要配合科學(xué)營養(yǎng)的飲食習(xí)慣。
注意事項
如果不缺鈣,就不要補鈣了。