dha嬰兒能吃么,要吃吃什么樣的
2021-09-16
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剛出生的嬰兒,最好是通過母乳進(jìn)行補(bǔ)充。不用額外服用保健品。
原因分析
DHA可以幫助神經(jīng)細(xì)胞的生長,可以促進(jìn)腦部的發(fā)育,是人體必需的脂肪酸之一,對視網(wǎng)膜的發(fā)育也能起到一定的作用,零歲到六歲的寶寶最好不要吃富含DHA的保健品,六歲以后可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些,但是也要按照說明服用,服用過量是會有副作用的。
舉措建議
1.常用母乳喂養(yǎng)的寶寶一般不需要補(bǔ)充DHA和AA制劑。
2.吃配方奶或者輔食的寶寶,可以將核桃、杏仁、花生、芝麻磨成粉,在沖調(diào)奶粉、煮粥時撒一些進(jìn)去。
3.多曬太陽。
注意事項(xiàng)
如果所選奶粉中DHA和AA的含量比較高又不過量最好不要再另外補(bǔ)充。