9歲孩子不必要補充DHA了，畢竟只是一個保健品，DHA補充在兩周歲以內(nèi)，效果是最好的。9歲已經(jīng)可以靠平時吃的食物補充營養(yǎng)物質(zhì)了，只要飲食正常，不偏食不挑食就行了。

舉措建議

9歲的孩子補充DHA可以吃一些魚肉、蛋類、海藻類的食物，平時也可以多吃水果蔬菜、堅果，多運動鍛煉。

注意事項

孩子平時飲食需要注意葷素搭配，不要偏食、挑食，少吃不吃垃圾食品，注意休息不要熬夜。