生完寶寶便秘應(yīng)引起重視，嚴(yán)重時要到醫(yī)院咨詢消化科醫(yī)生，在其指導(dǎo)下服用益生菌、保濟(jì)丸或開塞露等藥物促進(jìn)排便，以免因排便困難造成子宮脫垂、肛門出血等不良癥狀。

原因分析

1、產(chǎn)后長期臥床缺乏運(yùn)動，胃腸道動力不足。

2、飲食過于油膩，攝入的新鮮蔬果不足。

舉措建議

1、身體恢復(fù)后應(yīng)適當(dāng)運(yùn)動，每天飯后到戶外走動半小時左右。

2、飲食中適當(dāng)增加攝入酸奶、綠葉蔬菜等富含乳酸菌及膳食纖維的食物，以促進(jìn)胃腸道蠕動，緩解便秘癥狀。