寶寶便秘能吃香蕉嗎
2021-09-16
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寶寶便秘是可以吃香蕉的。香蕉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高,具有潤(rùn)腸通便的作用。如果是有便秘的寶寶,平時(shí)可以多吃一點(diǎn)。平時(shí)還可以多吃蘋(píng)果,獼猴桃這兩種水果,也可以用腸通便。
舉措建議
寶寶出現(xiàn)便秘的時(shí)候主要通過(guò)飲食來(lái)調(diào)理。可以少吃多餐,多吃一些含有豐富維生素的食物,有利于改善寶寶便秘的情況。如果長(zhǎng)時(shí)間便秘,需要遵從醫(yī)囑用藥治療。
注意事項(xiàng)
日常生活中要注意多給寶寶補(bǔ)充水分,多吃一些含水分多的水果或者新鮮蔬菜,適當(dāng)?shù)呐鋵殞氃黾右恍┻\(yùn)動(dòng),不要久坐。