寶寶便秘可以吃適量的香蕉，但是需要注意，應(yīng)該要吃熟透的香蕉，避免吃生的。否則，不但不能緩解便秘，反而會(huì)使得寶寶的便秘越來(lái)越嚴(yán)重。

香蕉含有大量的膳食纖維，能夠刺激寶寶的腸道蠕動(dòng)，但是如果是沒(méi)有熟透的香蕉，里面含有鞣酸，會(huì)使得大便硬結(jié)。

舉措建議

寶寶便秘時(shí)媽媽應(yīng)該鼓勵(lì)寶寶多爬多動(dòng)，增加運(yùn)動(dòng)量，也可以用熱毛巾熱敷一下寶寶的肛門，這些措施都對(duì)促進(jìn)寶寶排便有幫助的。

如果寶寶反復(fù)便秘，有可能是對(duì)某種食物不耐受，應(yīng)該要積極尋找過(guò)敏原。