七個月寶寶補鈣可以通過鈣劑補充，也可以通過飲食補充，可以在咨詢醫(yī)生以后給寶寶吃一點鈣劑，平時可以適當給孩子吃點高鈣的輔食。

舉措建議

1、平時不要讓寶寶總待在家里，應該經(jīng)常帶孩子外出，戶外曬太陽對于鈣的吸收是很有好處的。

2、如果孩子還在吃母乳的話，寶媽要多吃高鈣的食物，這樣通過母乳也能幫助寶寶補鈣。

注意事項

給寶寶補鈣要注意加強維生素D的補充，單純補充鈣劑寶寶吸收得少，要同時補充維生素D，這樣鈣才能更好地被吸收。