九個月寶寶補(bǔ)鈣要選擇食物補(bǔ)充，多吃些含鈣量高，易被身體吸收的乳類食物，每天都可以給寶寶喂養(yǎng)適當(dāng)?shù)呐Ｈ?，能有效補(bǔ)充鈣質(zhì)，還可以給寶寶添加合適的輔食，比如吃些豆制品，雞蛋還有海產(chǎn)品，有蝦皮，蝦米等。

舉措建議

九個月寶寶補(bǔ)鈣還可以喝些白玉金銀湯，就是用香菇，豆腐還有花椰菜，雞丁等熬制而成，可以有效補(bǔ)鈣，促進(jìn)寶寶身體發(fā)育的，海米菠菜粥也適合九個月的寶寶吃，含有的微量元素多，可以促進(jìn)孩子身體新陳代謝的。

注意事項

九個月寶寶一般都是通過食物來補(bǔ)充鈣質(zhì)，但是如果缺鈣嚴(yán)重就需要補(bǔ)充些專門的鈣劑，要選擇適合寶寶的鈣劑，還要多讓寶寶曬太陽。