寶寶補鈣最好是食補，藥物還是有一定的副作用。吃母乳的孩子需要媽媽多補充一些鈣質(zhì)，如果補充魚肝油需要半空腹的時候吃。再有食補是沒有什么時間規(guī)定，隨時都可以補充。

原因分析

寶寶生長對鈣質(zhì)的需要是越來越多，如果缺鈣很容易引起孩子長不高或者出現(xiàn)佝僂病的癥狀。

舉措建議

1、小一些的孩子需要從奶水中吸收鈣質(zhì)，母親要多補充鈣質(zhì)。

2、如果補充維生素D或者魚肝油的，最好是半空腹的時候服用，或者每天早上起床吃。