鐵是我們?nèi)梭w必需的微量元素，而寶寶如果長期缺鐵是很容易造成貧血的，而寶寶在6個月后，鐵的需求量就會增多的，家長可以在一些輔食中來給他補鐵的。

舉措建議

寶寶補鐵的輔食有：

1.肝、腎和血等動物的內(nèi)臟，這些食物含鐵豐富。

2.其次是瘦肉、蛋黃、水產(chǎn)品，如蝦和魚等動物性食物。

3.植物性的，如菠菜、紫菜、海帶、黃豆、黑豆、紅棗和黑木耳等。

注意事項

家長不可以私自給寶寶補充鐵劑，如過量的補充鐵劑，就會引起鐵的中毒。