嬰兒輔食吃蛋黃可以補鐵嗎
2020-02-23
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蛋黃里面含有的鐵的吸收率非常低,并不能滿足嬰兒的需求。
原因分析
1..蛋黃里含有鐵不能全部被人吸收。
2.嬰兒的消化吸收能力還不完善。
3.嬰兒所需的鐵元素比較高。
舉措建議
1.繼續(xù)添加蛋黃,用于提供嬰兒維生素A等其他營養(yǎng)。
2.添加魚類,肉泥,豆類等高鐵食物作為輔食。
3.在輔食里加入還有鐵元素的青菜或者營養(yǎng)品。
注意事項
寶寶的腸胃比較嬌嫩,雞蛋里的蛋白質(zhì)和維生素含量都比較高。一天吃太多雞蛋會很容易導(dǎo)致寶寶消化不良。