六個(gè)月寶寶添加輔食時(shí)，主要是先添加含有粗纖維的青菜類(lèi)還有含有鐵或蛋白質(zhì)的肉類(lèi)，其相關(guān)的食材主要有魚(yú)肉、豬肝、雞蛋、南瓜、綠色青菜、豬肉這一些。

原因分析

六個(gè)月寶寶添加輔食之所以會(huì)對(duì)鐵、粗纖維以及蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)多進(jìn)行攝入，是因?yàn)椋?/p>

1、寶寶此時(shí)身體發(fā)育，對(duì)蛋白質(zhì)和鐵所需量較大；

2、粗纖維成分能夠保證寶寶有效吸收和消化；

注意事項(xiàng)

六個(gè)月寶寶的腸胃消化和吸收能力有限，要注意輔食添加量和搭配情況，才能避免添加后引起積食或是便秘情況的發(fā)生。