十歲的孩子眼睛近視400度，屬于中度近視，近視情況是不容樂觀的，需要及時(shí)去眼科醫(yī)院進(jìn)行就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相關(guān)的檢查，然后根據(jù)近視度數(shù)佩戴合適的眼鏡，否則會(huì)導(dǎo)致視力的繼續(xù)下降。

舉措建議

建議在平時(shí)生活中，要讓眼睛得到充分的休息，不要長(zhǎng)時(shí)間用眼睛，每天可以堅(jiān)持做眼睛保健操，這樣可以緩解眼睛的疲勞，對(duì)視力也有一定的好處。在平時(shí)要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，讀書寫字的姿勢(shì)要正確，不要在光線灰暗的地方進(jìn)行學(xué)習(xí)，以免加重近視情況。