懷孕躺著胃難受，首先要調(diào)整飲食，在飲食上多吃一些清淡的食物，不要吃一些辛辣，油膩的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，可以少食多餐，在飯后可以適當?shù)倪M行一些簡單的運動，促進腸胃蠕動，改善胃部不適的情況。

舉措建議

建議在懷孕期間應(yīng)該多吃一些有營養(yǎng)的食物，多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白，高維生素的食物，在吃完飯后，不要馬上躺著，以免導(dǎo)致胃部出現(xiàn)反酸難受的情況。如果胃難受的情況比較嚴重，那么還應(yīng)該及時去醫(yī)院進行就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行一些針對性的調(diào)理。