隨著年齡的增長(zhǎng)，女性的卵巢都會(huì)出現(xiàn)衰退的情況，當(dāng)出現(xiàn)卵巢早衰情況的時(shí)候，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充一些雌孕激素進(jìn)行治療，從而改善卵巢早衰的情況，在平時(shí)生活中還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。

舉措建議

建議在平時(shí)生活中保持情緒穩(wěn)定，避免情緒過(guò)于焦慮，激動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉，尤其是一些有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體的抵抗力。在飲食上可以多吃一些豆制品，多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，同時(shí)多吃一些新鮮的水果和蔬菜，這樣有助于保養(yǎng)卵巢。