小孩近視眼吃含有鈣以及維生素A食物對(duì)眼有幫助，一般鈣和維生素A能起到保護(hù)視網(wǎng)膜等功效，所以在飲食方面多加注意，也能使視力狀態(tài)有所改善。

一般近視情況的發(fā)生，主要是屈光不正而導(dǎo)致，從誘因上來(lái)講，主要與遺傳、環(huán)境影響以及長(zhǎng)期不當(dāng)用眼這三個(gè)方面有關(guān)。

舉措建議

1、平時(shí)要用眼期間，要嚴(yán)格控制用眼時(shí)長(zhǎng)，禁止連續(xù)用眼超過(guò)2小時(shí)，建議每次用眼40分鐘左右，可以適當(dāng)讓眼睛休息10分鐘左右。

2、做好眼部日常清潔工作，適當(dāng)給眼睛進(jìn)行按摩以及熱敷。規(guī)律作息時(shí)間少熬夜，飲食方面也要做到營(yíng)養(yǎng)均衡。