小孩近視眼吃含有鈣以及維生素A食物對眼有幫助，一般鈣和維生素A能起到保護視網(wǎng)膜等功效，所以在飲食方面多加注意，也能使視力狀態(tài)有所改善。

一般近視情況的發(fā)生，主要是屈光不正而導致，從誘因上來講，主要與遺傳、環(huán)境影響以及長期不當用眼這三個方面有關。

舉措建議

1、平時要用眼期間，要嚴格控制用眼時長，禁止連續(xù)用眼超過2小時，建議每次用眼40分鐘左右，可以適當讓眼睛休息10分鐘左右。

2、做好眼部日常清潔工作，適當給眼睛進行按摩以及熱敷。規(guī)律作息時間少熬夜，飲食方面也要做到營養(yǎng)均衡。