通過按摩可以恢復視力，只是恢復的效果因人而異，一般只能使視力有所恢復，并無法達到完全恢復的效果。

在針對眼睛進行按摩時，能夠促進眼部血液循環(huán)，更好地排出眼部雜質，并且也能緩解眼部疲勞等效果，所以在緊致對眼部進行按摩后，可以使用眼狀態(tài)明顯改善。

舉措建議

1、平時在用眼期間，要避免連續(xù)用眼超過4小時，每用眼一小時左右，建議讓眼睛適當休息5-10分鐘，適當多做眼保健操。

2、個人飲食方面要多補充維生素A以及鈣質，做到飲食營養(yǎng)均衡。作息時間要有規(guī)律，盡量不要熬夜。