通過按摩可以恢復(fù)視力，只是恢復(fù)的效果因人而異，一般只能使視力有所恢復(fù)，并無法達(dá)到完全恢復(fù)的效果。

在針對(duì)眼睛進(jìn)行按摩時(shí)，能夠促進(jìn)眼部血液循環(huán)，更好地排出眼部雜質(zhì)，并且也能緩解眼部疲勞等效果，所以在緊致對(duì)眼部進(jìn)行按摩后，可以使用眼狀態(tài)明顯改善。

舉措建議

1、平時(shí)在用眼期間，要避免連續(xù)用眼超過4小時(shí)，每用眼一小時(shí)左右，建議讓眼睛適當(dāng)休息5-10分鐘，適當(dāng)多做眼保健操。

2、個(gè)人飲食方面要多補(bǔ)充維生素A以及鈣質(zhì)，做到飲食營養(yǎng)均衡。作息時(shí)間要有規(guī)律，盡量不要熬夜。