不能夠通過(guò)不脹奶，但手?jǐn)D壓時(shí)有奶，來(lái)判斷是否夠孩子吃，可以在孩子吃完奶以后觀察乳房的情況，如果乳房中還有奶水，一般是夠孩子吃的，反之則有可能提示不夠孩子吃，另外若母乳不足時(shí)，也會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子頻繁吃奶，而且吃奶時(shí)間較長(zhǎng)。

舉措建議

若出現(xiàn)奶水不足，需要及時(shí)糾正，寶媽可以在飲食方面適當(dāng)進(jìn)食豆腐鯽魚湯，黃豆豬蹄湯，冬瓜排骨湯等湯水類的食物，既能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，也有利于乳汁分泌，平時(shí)還可以讓孩子多吸吮乳房，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。