取環(huán)后要注意飲食清淡，不要進(jìn)食一些寒涼，辛辣，刺激性的食物，多加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，葷素搭配，注意做好個(gè)人護(hù)理，短時(shí)間內(nèi)不要進(jìn)行同房性生活，多注意休息，保證充足的睡眠。

去取環(huán)時(shí)，需要在月經(jīng)干凈后的3~7天內(nèi)進(jìn)行取環(huán)，相對(duì)來(lái)說(shuō)效果要好一些。

舉措建議

去取環(huán)時(shí)建議不要太過(guò)緊張，焦慮，積極配合醫(yī)生，完善b超等檢查，來(lái)確定一下環(huán)的具體位置，方便及時(shí)取出。

取環(huán)后不要進(jìn)行重體力的勞動(dòng)，不要太過(guò)勞累。多觀察身體的癥狀變化，期間若出現(xiàn)任何異常，還要及時(shí)咨詢(xún)醫(yī)生。