鼻塞是感冒常見的一種癥狀，如果病情輕微，病程較短，無需采取特殊治療方式，一般可以自愈。有部分免疫力低下者，或者癥狀較嚴重，則需要在醫(yī)生指導下服用相關藥物處理。在這期間，也可以用溫熱毛巾熱敷鼻部，有緩解鼻塞的作用。

舉措建議

在治療感冒期間，外出時還應注意做好保暖措施，飲食上應以清淡為主，可以適當吃一些小米粥，南瓜粥，稀面條等，也應喝溫水，但是不建議吃辛辣的食物或者容易上火的食物，在晚上睡覺前可以用溫水泡腳，對睡眠質(zhì)量有一定幫助。