兩只鼻子都不通時，首先要了解是哪種疾病引起，并對癥進行治療，如果是感冒引起，可以適當喝一些溫開水，或按摩鼻翼來緩解，也可以在醫(yī)生指導下使用相關藥物來進行治療，如果是鼻炎引起，則需要在醫(yī)生指導下使用相關藥水清洗鼻腔來改善，并恢復鼻腔功能。

舉措建議

在日常生活中，飲食要營養(yǎng)均衡，可以適當吃一些新鮮的水果蔬菜，避免吃容易上火的食物或者過多的零食，比如炸薯條，膨化零食等，平時還可以帶兒童到戶外適當鍛煉身體，比如跳繩，跑步，騎自行車等，有助于增強身體體質。