卵巢功能下降一般與醫(yī)源性傷害、用藥不當、免疫因素或是過度節(jié)食等情況有關，所以在確定自身情況之后，需要及時進行干預治療。

卵巢功能下降之后，容易引起月經異常，比如出現(xiàn)月經量減少、月經周期延長等等，并且在功能持續(xù)下降后也會進一步引起不孕不育、排卵障礙等。

舉措建議

1、保持良好心情，避免精神壓力過度緊張，同時也要適當參與體育運動，盡量規(guī)律作息并避免熬夜行為。

2、飲食方面需要加強營養(yǎng)的攝入，做到不挑食以及不偏食。正確避孕，盡可能不要服用緊急避孕藥。