卵巢功能退化的癥狀主要包括閉經(jīng)，可表現(xiàn)為月經(jīng)周期延長、行經(jīng)時間縮短、經(jīng)量減少等，另外，還會出現(xiàn)低雌激素的表現(xiàn)，比如潮熱、失眠、心情煩躁等。

卵巢功能退化可能是由于不規(guī)律、不健康的生活方式，精神壓力過大等原因引起的。

舉措建議

建議立即在醫(yī)生的安排下口服藥物來補(bǔ)充雌激素，同時應(yīng)該補(bǔ)充鈣元素，以預(yù)防骨質(zhì)疏松。

在飲食方面應(yīng)該多吃豆?jié){、豆腐等豆制品，增加高蛋白食物的攝入，比如蛋類、牛奶、肉類等，堅持每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，增強(qiáng)個人免疫力。