孕婦產(chǎn)檢四維是22-26周左右最合適，懷孕女性一定要按時去醫(yī)院做產(chǎn)檢，這樣才能及時了解胎兒和孕婦自己的健康狀況。

舉措建議

1、孕婦不要總是悶在家里，可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┗顒?，或者做一些運(yùn)動，比如散散步、練瑜伽等，排解自己的不良情緒，保持愉悅的心情。

2、孕婦要多吃蔬菜水果，增加維生素和纖維的攝入，預(yù)防便秘，若需要使用藥物要由醫(yī)師開藥。

3、孕期陰道分泌物可能會增加，可以墊護(hù)墊，或是穿棉質(zhì)舒適的內(nèi)褲，要及時更換，保持局部干爽清潔。

注意事項(xiàng)

孕期最好不要發(fā)生性行為，以免傷害到胎兒。