懷孕時(shí)血壓低怎么辦
2018-11-23
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大多數(shù)女性在懷孕之后都會(huì)出現(xiàn)血壓低的情況,所以你現(xiàn)在這種情況在飲食上要多做好調(diào)理,而且也可以吃一些生脈飲來調(diào)理,多吃一些含高蛋白有營(yíng)養(yǎng)的食物來增強(qiáng)抵抗力。
舉措建議
平時(shí)要多吃含高蛋白的食物,像牛奶,蛋類,新鮮的水果蔬菜等等一些食物,而且也要保證充足的睡眠,這樣對(duì)身體的調(diào)理都是有好處的。
注意事項(xiàng)
平時(shí)要多注意休息,可以適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動(dòng),這樣是可以提高抵抗力的,而且也要多曬太陽(yáng),是可以促進(jìn)鈣的吸收的。
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