30歲卵巢早衰，一般會出現(xiàn)閉經(jīng)，少經(jīng)，伴有不同程度的心煩，失眠，陰道干澀，性欲下降等絕經(jīng)前后的癥狀。

卵巢早衰，主要好發(fā)育于有卵巢早衰家族病史的女性，以及工作壓力較大，情緒緊張，抑郁的女性，是女性較常見的疾病。

舉措建議

建議平時(shí)生活中，要養(yǎng)成規(guī)律，健康的生活方式，多進(jìn)行運(yùn)動鍛煉，不要熬夜，多休息，保證充足的睡眠，飲食還要保證多樣化，葷素搭配，不要挑食偏食，避免長期不健康的生活習(xí)慣。

可以每年定期進(jìn)行相關(guān)的婦科篩查，多注意做好個(gè)人衛(wèi)生護(hù)理。