引起腹脹的原因有可能是飲食不當(dāng)，消化不良，吃了一些易產(chǎn)氣的食物造成的，除此以外，一些胃腸道器質(zhì)性疾病，也會引起腹脹的現(xiàn)象，多見于腸道感染，胃炎等。

如果脹氣情況不是很嚴(yán)重，可以先暫時觀察，期間多通過日常飲食和生活習(xí)慣進行調(diào)整。

舉措建議

建議平時生活中不要吃過多油膩食品，少吃一些高熱量的飲食，多吃水果和蔬菜。肚子脹氣期間，暫時不要吃一些豆類食品，紅薯等易產(chǎn)氣的食物，以免加重脹氣現(xiàn)象。

若是癥狀不見好轉(zhuǎn)，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，及時補充一些促進消化的藥物。