寶寶半夜睡覺(jué)磨牙，有可能與遺傳因素有關(guān)，也有可能是腸道寄生蟲(chóng)感染，缺鈣，胃腸道功能紊亂等全身因素引起的，主要好發(fā)于兒童和年輕人。

如果癥狀不嚴(yán)重的話，可以多通過(guò)日常飲食以及生活習(xí)慣來(lái)進(jìn)行調(diào)理改善。

舉措建議

建議日常生活中不要給寶寶吃一些太過(guò)堅(jiān)硬的食物，多注意口腔衛(wèi)生，早晚刷牙，飯后及時(shí)漱口，多吃一些富含維生素或者是鈣含量較高的食品，飲食要多樣化，葷素搭配。

每天晚上睡覺(jué)前，不要讓寶寶玩的過(guò)度興奮。保持良好的睡眠環(huán)境。