寶寶半夜睡覺磨牙，有可能與遺傳因素有關，也有可能是腸道寄生蟲感染，缺鈣，胃腸道功能紊亂等全身因素引起的，主要好發(fā)于兒童和年輕人。

如果癥狀不嚴重的話，可以多通過日常飲食以及生活習慣來進行調理改善。

舉措建議

建議日常生活中不要給寶寶吃一些太過堅硬的食物，多注意口腔衛(wèi)生，早晚刷牙，飯后及時漱口，多吃一些富含維生素或者是鈣含量較高的食品，飲食要多樣化，葷素搭配。

每天晚上睡覺前，不要讓寶寶玩的過度興奮。保持良好的睡眠環(huán)境。