孩子肚里有脹氣時(shí)，可以通過(guò)揉按腹部、熱敷腹部或是空中踩單車這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，盡可能擠壓腹部后而促進(jìn)腸內(nèi)氣體的排出，若是脹氣十分嚴(yán)重的話，則要進(jìn)一步服用益生菌進(jìn)行調(diào)理。

孩子肚里有脹氣的原因，主要與消化不良、積食、消化功能紊亂、腸梗阻或是腸器質(zhì)性病變有關(guān)，所以要排查后才能更好進(jìn)行治療。

舉措建議

1、孩子在吃東西時(shí)，要盡量少吃豆類、南瓜等容易產(chǎn)生氣體的食物，并且飲食方面宜清淡，對(duì)于生冷、油膩食物要適當(dāng)忌口。

2、平時(shí)在吃好飯之后，可以適當(dāng)散步，或是間隔30分鐘以上，通過(guò)對(duì)腹部進(jìn)行順時(shí)針按摩，更好地促進(jìn)氣體的排出。