便秘導(dǎo)致腹脹時(shí)，一般需要采用開(kāi)塞露或按醫(yī)囑服用促排便藥物進(jìn)行處理，使腸內(nèi)糞便排出之后，自然就能改善當(dāng)前腹脹情況。

便秘的原因有很多，主要與腸胃功能紊亂、消化不良、缺水、攝入纖維素不足、腸器質(zhì)性疾病有關(guān)，所以要及時(shí)做排查后，才能妥善做出處理。

舉措建議

1、一般晨起時(shí)可適當(dāng)喝杯蜂蜜水或是溫開(kāi)水，盡量激活腸組織后而開(kāi)始蠕動(dòng)。平時(shí)也可以給腹部進(jìn)行順時(shí)針按摩，使腸蠕動(dòng)速度加快。

2、個(gè)人飲食方面，除了要少食難消化以及辛辣生冷性食物外，也要多吃果蔬，盡量攝入足量的纖維素。