媽媽喝涼水寶寶拉肚子了，一般可以通過適當腹部熱敷的方式改善癥狀，并且做好腹部保暖。

如果拉肚子的癥狀比較嚴重，還需要及時在醫(yī)生指導下吃些健脾口服液或者益生菌，幫助調節(jié)腸道菌群改善拉肚子的癥狀。

舉措建議

如果正在進行母乳喂養(yǎng)，媽媽也應注意不吃涼的食物，也不要吃辛辣和刺激性較為強烈的食物，需要保持飲食清淡和溫熱，以免對乳汁造成影響。

平時也應注意適當?shù)慕o寶寶喝些溫熱水，能夠防止電解質紊亂，在添加輔食時也應注意溫熱，不要過涼。