一喝涼水就拉肚子多數是腸道功能紊亂，通常可采用熱敷和按摩的方法緩解癥狀，也可根據醫(yī)生指導適當的補充維生素b或維生素c治療。

如果患上急性腸炎、上呼吸道感染、胃腸型感冒等癥狀也會容易引起拉肚子現象。

舉措建議

日常最好不要喝冷水，以免引起拉肚子癥狀，多以溫熱的開水為主，飲食要規(guī)律，并且要多吃一些容易消化的食物。

注意做好個人衛(wèi)生工作，保持室內空氣流通勤開窗，以免繼發(fā)細菌感染，適當的做一些運動鍛煉。