一喝涼水就拉肚子多數(shù)是腸道功能紊亂，通常可采用熱敷和按摩的方法緩解癥狀，也可根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素b或維生素c治療。

如果患上急性腸炎、上呼吸道感染、胃腸型感冒等癥狀也會(huì)容易引起拉肚子現(xiàn)象。

舉措建議

日常最好不要喝冷水，以免引起拉肚子癥狀，多以溫?zé)岬拈_水為主，飲食要規(guī)律，并且要多吃一些容易消化的食物。

注意做好個(gè)人衛(wèi)生工作，保持室內(nèi)空氣流通勤開窗，以免繼發(fā)細(xì)菌感染，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)鍛煉。