腸胃不能吸收營養(yǎng)可以適當(dāng)服用益生菌藥物，有利于起到調(diào)理腸道菌群的作用，改善出現(xiàn)的便秘或者是腹瀉現(xiàn)象，還要吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白豐富的食物，能夠補(bǔ)充營養(yǎng)促進(jìn)消化。

免疫力比較低下，一般是長時間營養(yǎng)攝入不足的原因，多數(shù)會出現(xiàn)有乏力或者是頭暈的現(xiàn)象。

舉措建議

平常要避免經(jīng)常吃零食，尤其是膨化食品，可能會導(dǎo)致出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，需要適當(dāng)?shù)牡綉敉庾鲂┻\(yùn)動鍛煉，能夠增強(qiáng)身體的抵抗能力，還可以幫助腸胃的消化和吸收。

避免出現(xiàn)偏食和挑食的現(xiàn)象，要保持營養(yǎng)膳食攝入均衡，多吃一些蔬菜和水果。