吃東西不怎么消化怎么辦
2021-08-25
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吃東西不怎么消化,需要改掉不良的飲食習(xí)慣,多以容易消化的食物為主,比如軟面湯或者是小米粥,還要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用胃腸動力的藥物促進消化,也可以配合益生菌藥物治療。
吃東西不怎么消化,可能會引起有腹脹或者是腹痛的癥狀,還會伴有食欲低下。
舉措建議
吃東西不怎么消化,需要通過腹部順時針按摩的方法能夠促進腸道的蠕動,還要適當?shù)淖鲂┻\動鍛煉,保持充足的睡眠。
要養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣,最好不要經(jīng)常暴飲暴食或者是吃過多生冷的食物,做好腹部的保暖護理。