奶水少和貧血有關(guān)系嗎
2021-08-25
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對(duì)于產(chǎn)婦來(lái)說,產(chǎn)后出現(xiàn)奶水少的情況,有可能與貧血相關(guān),不過能夠引起奶水少的原因比較多,像是營(yíng)養(yǎng)不良,內(nèi)分泌原因也是比較常見的。
對(duì)于產(chǎn)婦來(lái)說,產(chǎn)后如果出現(xiàn)貧血情況,可以到醫(yī)院就醫(yī),根據(jù)貧血的原因進(jìn)行相應(yīng)的改善。
舉措建議
平時(shí)要注意合理膳食,可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白以及維生素的食物,要保證飲食的多樣性,避免挑食偏食,也可以多吃一些補(bǔ)氣血的食物,多吃一些下奶的食物。
養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣,保證充足的睡眠,做到勞逸結(jié)合,保持良好的心態(tài)。
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黎燕霞
廣州醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師