孩子的消化不良大多是積食和胃動力障礙所引起的，可以服用消化酶類藥物加益生菌來緩解癥狀，加快排空積食后，可以提高孩子的食欲。

若無法緩解，及時去三甲專科醫(yī)院的消化科門診行全面檢查，最好做胃腸鏡以排除器質性的疾病。

舉措建議

1、避免饑餓和飽腹感，宜少食多餐，避免刺激性和寒性食物如過量的酸和辛辣食物。

2、不宜情緒波動，避免抑郁或過度緊張和疲勞。

3進食時應細嚼慢咽，使食物在口中與唾液充分混合以利于消化，避免粗糙食物刺激胃腸粘膜而加重消化不良。