胃消化不良可以根據(jù)個人狀態(tài)，在醫(yī)生指導下適當服用藥物進行治療，比如消化酶制劑、保和丸等等，再適當對飲食做出調(diào)整，自然就能改善當前狀態(tài)。

胃消化不良的原因，多數(shù)與暴飲暴食、胃動力不足、腸胃功能紊亂有關(guān)，才會在進食后影響到消化效果，并引起胃脹、噯氣以及胃痛等癥狀。

舉措建議

1、暫時在飲食方面要以清淡易消化為主，少食生冷、油膩或是刺激性食物，三餐要定時，每次進食量方面不宜太飽，保持8分飽即可。

2、可以適當運動，并且對腹部進行順時針按摩，更好地促進腸胃消化狀態(tài)。